Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 30.56g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ростовские Хлебцы Рисовые. Lunch: Dr Dias Отруби Пшеничные с Клюквой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Замороженное Морожное на Водяной Основе, Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой, Ростовские Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|