Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 127.57g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, J7 Сок Томатный Фитнес, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Макфа Цельнозерновые Макароны, Ашан Тунец Рубленный. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Куриное Филе. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морской Котик Икра Трески, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniakuzmicheva's Weight History
|