Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 75.66g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Грудка куриная, запеченная в фольге, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Активия Густая Творожно-Йогуртная. Lunch: Блины на смеси муки, Вишневая начинка, Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Активия Густая Творожно-Йогуртная, Пицца из индейки и брокколи, Баклажаны с кунжутом. Dinner: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Чай, Активиа Drink & Fit Вишня и Маракуйя, Капуста цветная с яйцом и гренками, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Айсберри Мороженное Ленинградское. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|