Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 211.70g | Carbs: 287.85g.
Breakfast: Banany, Hi Tec Gainer, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Borówka Amerykańska, Jajko Sadzone. Dinner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pilos Śmietana 18%, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Pilos Twaróg Chudy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|