Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
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97.1 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2165 kcal
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Fat: 76.35g | Prot: 152.24g | Carbs: 218.92g.
Breakfast: Nektarinen, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. Lunch: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Buko Pikante Kräuter, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Alnatura Bratöl, Dorfmühle Rote Linsen Bio-Nudeln, Heinz Hamburger Tomaten Cayenne Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Passierte Tomaten, Rote Chilischoten, Ei, Grüne Oliven, Knoblauch, Zwiebeln. Dinner: Wesergold Apfelsaft, Blaubeeren, Ener Bio Agavendicksaft Dunkel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dönerbox, Banane, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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