Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 114.45g | Prot: 95.97g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Окей Форель Слабосоленая. Lunch: Чистая Линия 11 Копеек, Арбуз, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|