Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 115.29g | Prot: 89.31g | Carbs: 13.07g.
Breakfast: Йола Сардельки Телячьи, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сырники(Миндальная и Кокосовая Мука). Lunch: Green Ray Огурцы Маринованные, Майонез без Сахара, Свинина. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|