Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 60.64g | Carbs: 265.87g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Campina Сливки Порционные. Lunch: Овяноблин с бананом. Dinner: Насыпной пирог с клубникой, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Борщ, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Яблоко, Груши, Oreo Мороженое с Печеньем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakirka's Weight History
|