Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
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57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1372 kcal
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Fat: 22.03g | Prot: 113.95g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Noci, Uovo Sodo, Pesche. Lunch: Pomodori, Athena Tonno al Naturale, Misura Pasta. Dinner: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino, Pesca, Mandorle, le Squisite Prosciutto Crudo. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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