Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 113.95g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Noci, Uovo Sodo, Pesche. Lunch: Pomodori, Athena Tonno al Naturale, Misura Pasta. Dinner: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino, Pesca, Mandorle, le Squisite Prosciutto Crudo. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|