Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 97.22g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Almette Kräuter 7% Fett, Kirschtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Netto Bergkäse. Lunch: Aldi Trauben Kernlos. Dinner: Kirschtomaten, ElPozo Fuetec, Edeka Bergkäse Am Stück, Chianti, Vita D'or Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Real Quality Rucolasalat, Tomaten, Hühnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Nektarinen. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larina2013's Weight History
|