Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 96.38g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Перекресток Персик, Магнит Слива, Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|