Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
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110.3 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3244 kcal
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Fat: 165.24g | Prot: 172.96g | Carbs: 250.86g.
Breakfast: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Tann Rauchschinken, S-Budget Toastkäse. Lunch: Ei, Schärdinger Pizzakäse Leicht, Flohsamenschalen, Alnatura Kokosmehl, Zwiebeln, SPAR Thunfisch Natur. Dinner: Loidl Frische Salami, Ölz Mehrkorn Toast, SPAR Vital Putenschinken Natur. Snacks/Other: Clever Vollmilch Schokolade, Clever Vollmilch Schokolade, Oreo Kekse. more...
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steady weight
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 Comments
Es ist ok, weil das Maßband enger wird ✨
28 Jul 18 by member: wuschal
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28 Jul 18 by member: Steffie0102
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Guten Morgen🙋♀️...läuft gut bei Dir...bin etwas neidisch 😉
28 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Nicht neidisch sein, hatte einige Sünden zuletzt Schokolade 🍫
28 Jul 18 by member: wuschal
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