Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 63.51g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин с Творогом, Пышкин Дом Рулет Бисквитный Черничный. Lunch: Брынза, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Лента Зефир с Ароматом Ванили , Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3101's Weight History
|