|
приятно :-)
|
54 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 95.80g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебпром Хлеб Пастуший. Lunch: Filippo Berio Соус Песто, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Tea (Brewed), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Стейк из Грудки Индейки в Лимонном Маринаде, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|