Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 81.10g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Lunch: Чай, Фундук Фундук Натуральный, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|