Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 88.24g | Carbs: 219.80g.
Breakfast: Pure Protein Cookies Coconut, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Зеленый Чай, Bombbar Джем Ананасовый. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Kozel Пиво Темное, Бисквитный Двор Торт Домашний , Афанасий Домашнее . Snacks/Other: Дыня Торпеда, Pure Protein Cookies Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana.kuleshova's Weight History
|