Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 127.50g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Кофе. Lunch: Каравай Придвинья Хлеб Волотовский, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Сметана 15%, Дом Овощи Тушеные. Dinner: Макфа Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Здравушка Масса Творожная Сладкая с Курагой, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|