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Noch 1,7kg bis zum Hochzeitsgewicht 🤗
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66.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1727 kcal
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Fat: 81.45g | Prot: 65.49g | Carbs: 179.56g.
Breakfast: Vollmilch, Heidelbeeren, Erdbeeren, Honig, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Schwarzwälder Schinken, Thunfisch in Öl (Konserviert), REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Lidl Kartoffelbrötchen. Lunch: Rote Paprika, Gurke (Geschält), REWE Tortilla Wraps Weizen, Aldi Hummus Natur, Netto Mozzarella, REWE Romana Salatherzen, Champignons, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten. Dinner: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Rote Paprika, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Walnüsse, Edeka Romanasalat. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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