Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
398 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 21.85g | Carbs: 17.21g.
Breakfast: Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ülker Cafe Crown İkisi Birarada. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilek197878's Weight History
|