Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 65.96g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Сармич Сыр Маасдамер, Домик в деревне Сливки 10%, Дикси Кабачок, Яйцо, Кофе, Белый Хлеб. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Dinner: Bud Пиво Светлое, Мой Борщ, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Дыня, Дыня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|