Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 76.19g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овсяная Каша на Воде, Сливочный Сыр. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Роллтон Яичная Лапша. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Агуша Пюре Груша, Вкуснотеево Творог 0,3%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karaerova.elmira.1's Weight History
|