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Hurra ich freu mich so 😃!!! Heute mein letzter Arbeitstag und dann endlich Urlaub und noch U 80 geschafft! Besser kann der Urlaub nicht starten! Ach die sieben hab ich ja schon Jahre nicht mehr gesehen 😍! Euch allen einen super Freitag 😚
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79.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1807 kcal
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Fat: 72.20g | Prot: 78.99g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Aprikosen, Kornspitz. Lunch: Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Aldi Kochschinken, Mondamin Pfannkuchen, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Dinner: Krombacher Radler (Flasche), Milbona Skyr Erdbeere, Leinöl, Hoyer Hochland Blütenpollen, Heidelbeeren. Snacks/Other: Cappuccino, Lorenz Chipsletten, DM Eiweißriegel Sportness. more...
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2089 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
guten Morgen freue mich für dich
26 Jul 18 by member: sonja pawlowski
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Guten Morgen Mel. Gratuliere dir ganz ❤lich zu U80 🥂🎉 Super gemacht, weiter so 👍Wünsche dir einen tollen Tag und einen schönen, entspannen Urlaub 🌞
26 Jul 18 by member: wuschel_75
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Glückwunsch und einen schönen Urlaub 👍😊
27 Jul 18 by member: Strahlauge
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27 Jul 18 by member: Rit@mine
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27 Jul 18 by member: BineWilli1510
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Super👍👍und einen schönen Urlaub.😀
27 Jul 18 by member: Levka...
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Glückwunsch, und einen tollen Urlaub wünsche ich dir. 🌞🌞🌴🌴☕😁👍
27 Jul 18 by member: calpe2012
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Klasse👍👍👍, komm gut durch den Tag! 🌞😃🙋♀️
27 Jul 18 by member: Steffie0102
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Super 👍🏻 Schönen Urlaub für dich ☀️☀️☀️☀️
27 Jul 18 by member: michi_live
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Hey super gemacht un den Freitag schaffst Du auch noch.
27 Jul 18 by member: Gemella2005
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27 Jul 18 by member: Mel.81
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27 Jul 18 by member: Jona2Camun2
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