Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 79.78g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Чёрной Смородиной . Lunch: Рис, Дойдум Аьа Котлеты , Огурец (с Кожурой). Dinner: Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Овсяная, Черная Смородина, Яйцо, Молочный Дождик Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|