Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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781 kcal
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Fat: 22.07g | Prot: 61.62g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Scotti Gallette di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Ceci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Vino Bianco da Tavola, Orata, Ceci. Snacks/Other: Pesca. more...
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1545 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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