Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 13.91g | Prot: 116.50g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Optimum Nutrition Протеин Гидролизат , Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Филе Индейки. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Кефир 1%, Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нектарины, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleimanova_74's Weight History
|