Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 129.73g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Малина. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|