Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 79.19g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Грецкий Орех, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga-8711's Weight History
|