Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 67.30g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Му-У Молоко 1,5%, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Морские Кальмары Сушеные Соленые, СТМ Сыр Домашний Паутинка Копченый, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka25!'s Weight History
|