rehauge77's Journal, 26 Jul 18

bitte nicht mehr werden...🙏
85.9 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2018:
1317 kcal Fat: 46.06g | Prot: 50.67g | Carbs: 174.43g.   Breakfast: Aldi Salatcup Hähnchen, Latte Macchiato, Würfelzucker. Lunch: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Dinner: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Aldi Gouda, Plattpfirsich, Kiwi, Äpfel (ohne Schale), Aldi Trauben Kernlos. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Es zick-zackt sich doch gut nach unten. Der Mittelwert zählt... Dranbleiben!😊 
26 Jul 18 by member: hisroyaldudeness
Ich geb alles 😊💪 
26 Jul 18 by member: rehauge77

     
 

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