Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 44.82g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Молочный Мир Молоко 2,5%, Браславский Пачастунак Крем Творожный с Шампиньонами, Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Lunch: Крыжовник, Малина, Молочный Мир Молоко 2,5%, Беллакт Творог Обезжиренный, Браславский Пачастунак Крем Творожный с Шампиньонами, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. Dinner: Малина, Крыжовник, Молочный Мир Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Браславский Пачастунак Крем Творожный с Шампиньонами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ежевика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya1025's Weight History
|