|
😭😭😭четырёхдневный зажор не прошёл бесследно(((((
|
90.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 99.34g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Магнит Слива, Fit Disc Абрикос и Миндаль. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Данон Творог Мягкий 0%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|