|
Буч начало. День первый
|
55.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 130.34g | Carbs: 43.16g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Флотская Тунец Солено-Сушеный, Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Fish House Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|