Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 174.70g | Carbs: 304.14g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр 50%, Horeca Select Овсянка, Изюм, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Филе Голени Индейки, Яблоко Голден, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Филе Голени Индейки, Horeca Select Гречка. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|