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Endlich mal wieder, nach langem Stillstand. 🎊
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144.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 79.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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997 kcal
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Fat: 12.17g | Prot: 106.46g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Magerquark. Lunch: Nektarinen, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Dinner: Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Magerquark, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Magerquark. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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 Comments
Klasse, da hat sich das hartnäckig sein gelohnt!
25 Jul 18 by member: Nizzy1988
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@Nizzy1988 ja, auf jeden Fall!
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25 Jul 18 by member: Kugel89
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Nizzy1988 uh, hab gerade gesehen du bist ausm Allgäu :D bin aus Kempten 💪
25 Jul 18 by member: Kugel89
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25 Jul 18 by member: Nizzy1988
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Witzig, wie klein die Welt doch ist :)
25 Jul 18 by member: Kugel89
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