Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 102.43g | Carbs: 208.59g.
Breakfast: Дом Шарлотка, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Кофе. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Dinner: Лисова Казка Зефир Жевательный, Огурец (без Кожуры), Лук, Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Белый Пеликан Арахис Бланшированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|