GabriAndre's Journal, 25 Jul 18

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66.7 kg Lost so far: 15.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2018:
1278 kcal Fat: 68.32g | Prot: 58.08g | Carbs: 144.21g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Trauben, RUF Muffins mit Schokostückchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischkornbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale). Dinner: Marmorkuchen, Kartoffeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Wassermelone. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
239 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 3.9 kg a Week

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