|
ну все отпуск кончился )))) в строй вернусь скорее всего в сентябре , нету пока такой возможности все считать ,записывать , фотографировать . за отпуск набрала всего 1 кг ....🤗🤗🤗 Хотя бы ела все что угодно, и сколько угодно . думала кг 6 набиру 😁😁😁
пока что буду есть обычную еду , но стараться по минимуму☺ вес буду записывать сюда ))))
|
77.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|