Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 114.49g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Kaffee (Instant-Pulver), Lätta Original, Dulano Edelsalami, Lidl Sonnenblumenbrot, Kirschtomaten. Dinner: Nudeln (Gekocht), Gurke (Geschält), Mangos, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Krüger Chai Latte Exotic India, Speiseeis. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen und einen schönen Wochenteiler wünsche ich Dir 🙋♀️
läuft gut👍🏻
25 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
Hallo.... Dankeschön ... Dienst habe ich schon hinter mir und nun gibt es endlich Mal"sonne"genießen ☀️🌺🍒🍓
25 Jul 18 by member: venke1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|