Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 106.36g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Campina Сливки, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виталюр Аргентина Жареная, Картошка Тушеная. Dinner: Яблочные Оладьи, Лук, Хлеб Цельнозерновой, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Виталюр Аргентина Жареная. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Заодно 9, Нектарины, Савушкин Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|