Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 112.48g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Черешня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Глобус Семга на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|