Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
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71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2075 kcal
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Fat: 108.22g | Prot: 170.58g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Banana, Santa Lucia Ricotta, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Myprotein Olio di Cocco, Caffè Espresso. Lunch: Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Olive (Piccole-Extra Large), Rio Mare Tonno al Naturale, Fesa di Tacchino, Broccoli Cotti (da Freschi), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio d'oliva, Curcuma, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3. Dinner: Fagiolini Bolliti, Cotoletta di Vitello. Snacks/Other: Torta di Ciliegie. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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paolospensieri's Weight History
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