Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 118.24g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Галета с рикоттой и смородиной, Озерский Сувенир Горький Шоколад, Галета с рикоттой и смородиной. Lunch: Гречка Отварная, Natura Сыр Легкий Сливочный, Галета с рикоттой и смородиной, Озерский Сувенир Горький Шоколад, Минтай Запечённый, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Dinner: Перепелиное гнездо. Snacks/Other: Гречка Отварная, Творожная запеканка, Лимонный мусс, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|