Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 101.79g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Виноград, Персики, Благодар Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Красная Смородина, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Жареная Картошка, Свинина Отварная, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|