Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
42.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 70.43g | Carbs: 216.67g.
Breakfast: Персики, Piatnica Milandia Cream Cheese , Цархліб Хлеб Веганский, Organic Milk Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Голубика, Piatnica Milandia Cream Cheese , Яйцо, Семена Льна, Organic Milk Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Укрекохліб Печенье Кунжутное, Помело, Яблоки Белый Налив, Абрикосы, Груши, Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poznyachka24's Weight History
|