Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 109.55g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Фруже Чернослив в Белом Шоколаде, Кефир 1%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Банан, Яйцо, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Черная Смородина, Ашан Горох Варёный, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|