Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 119.39g | Carbs: 19.73g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Малина, Дорадо. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Ламбер Сыр 50%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяФея's Weight History
|