Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 46.86g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Икра Красная, Кремлевское Сливочное Масло, Белый Хлеб, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Яичница. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Глобус Кальмары по-Корейски, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Mirel Торт Орфей, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|