Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 66.56g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Красные Вишни, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Лента Холодец по-Домашнему, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачково-геркулесовый пирог. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Вишня в Желе. more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 6 minutes, Resting - 5 hours and 54 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
 Comments
23 Jul 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Нормально всё,Светляк!Вес сдвинется по любому😎Не надо бояться!Нужно время💃Все худеют на ПП и я похудею😘
23 Jul 18 by member: FuntikY
|
Мне нравится ход твоих мыслей! Удачи Юлёк!🙋
23 Jul 18 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|