Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 89.85g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Торговый Дом Салатов Чак-Чак Ассорти, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Светлое Пиво, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Лакомо Йогурт 2%, Красные Помидоры, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|