Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 26.96g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Мёд. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victorill's Weight History
|